スケジュールと体調管理の重要性
今回はスケジュール管理・体調管理の大切さについて書かせて頂きます。
スケジュール管理の重要性
まずは自分のスケジュール管理から始めましょう！
出稼ぎに行く時のシーズン。行く場所。稼ぎたい金額。滞在予定日数などをあらかじめ余裕を持って決めておきましょう。
無理ななスケジュールでの強行出稼ぎは体を壊す元になります。
ましてや初めて行く土地での生活は環境だけでなく人間関係もスムーズにいきにくいものです。
心に余裕を持つ為にも急ぎでお仕事を入れるのではなく余裕を持ってお仕事を組むように心がけましょう！
体調管理出来てますか？
一口に体調管理と言っても様々な事を考えなくてはなりません。
睡眠時間や食生活、生活リズムなど体に直接的に影響のあるものや人間関係やストレスなどによる精神的なものなど全てにおいての管理が大切です。
慣れない場所でのお仕事は初めはうまくいかないことばかりで大変な思いをすることが多いかもしれません。
しかし長く出稼ぎ風俗をしてきて出稼ぎ風俗を旅行感覚でこなしている女の子達に話を聞くと明らかに違う点がありました。
それは「ストレスの発散方法を知っているかどうか」です。
買い物することだったり、ペットと触れ合う事だったり、女の子同士で愚痴をこぼしたり食べる事だったり、ホストに行くこと事だったりと挙げたらキリがありませんが出稼ぎ風俗を楽しんでやっている女の子はストレスを発散する時にお仕事以上のパワーを使っている傾向があります。
言い方を変えるならオンとオフの使い分けが上手なのです。
そうすることによって精神的なものからくる体調不良はケアされ好きな事をするので体もリフレッシュできるという一石二鳥な結果となります。
ストレス発散方法はありますか？
その方法を知った上で出稼ぎに行くのも
自分を守り、楽しくお仕事出来る良い要素になっていくのではないでしょうか？
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